學(xué)員情況

　　發(fā)現(xiàn)糖尿病:

　　我是小高，2017年九月中旬,我在上了一天班后,回到宿舍，覺得口渴難耐，沒想太多只是覺得可能出汗太多,脫水了。可是奇怪的事出現(xiàn)了,在我有記憶以來,就沒有起夜的習(xí)慣，半夜睡得正熟,覺得小腹脹痛的厲害,連忙爬起來上廁所,這是我第一次起夜,也是有史以來尿的最久的一次。早上起來本來每天一次的正常排便,卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘情況--怎么都排不出來。后來的一周里,總共就排了兩次,而且特別困難，每晚都覺得口渴,早上起來口渴感尤其嚴(yán)重,起夜也從之前的一次增加到了兩次。

　　在這痛苦的煎熬中度過了三個(gè)月。體重由之前的86kg在大吃大喝且不運(yùn)動(dòng)的情況下,我體重卻自己減到了78kg，臉都明顯變尖了。

　　由于上班犯困,工作沒法按時(shí)進(jìn)行下去,我自己感覺身體確實(shí)出現(xiàn)了問題。于是向公司提出辭職,去到衡陽(我爸媽在衡陽打工)找爸媽他們，并在到達(dá)衡陽的第二天直接跑去醫(yī)院做了體檢,第二天體檢報(bào)告出來了,顯示血糖超標(biāo)--16，8hmol/L,其他結(jié)果正常。當(dāng)時(shí)看報(bào)告的醫(yī)生就說你這是糖尿病,要住院，雖然我心里在這之前就有答案了,但是還是無法接受，我媽媽也覺得不敢相信，于是我媽就讓我回岳陽老家去,找我爺爺,讓他帶我去岳陽給他做主治的醫(yī)生(我爺爺也是糖尿病)做下全面檢查,最后確診一下。

　　住院治療:

　　來到岳陽市第一人民醫(yī)院,直接來到住院部找到了我爺爺?shù)闹髦吾t(yī)生,當(dāng)時(shí)和她說:“我來調(diào)理下身體,我孫子過來看看是不是有糖尿病，”醫(yī)生說:“你要提前預(yù)約呀,直接過來哪有床位給你們?”然后看了下我的體檢報(bào)告,立刻讓護(hù)士給我查一下血糖,結(jié)果出了結(jié)果:25.6mmol/L,當(dāng)時(shí)就把醫(yī)生嚇壞了,說道:“你快扶著桌子,你這么高的血糖是隨時(shí)會(huì)暈倒的,難道你沒有不適感嗎?”我答道:“沒有,就是覺得口渴，”這是護(hù)士驚呼了一聲:“酮體5.6，”醫(yī)生聽到后立即站了起來并將她坐著的椅子托給了我,說道:“你快坐下,你這么高的酮體隨時(shí)會(huì)休克的，你真沒有任何不舒服的感覺?”我說:“我的口水像膠水似的黏我的嗓子眼,想不停地喝水，”醫(yī)生就給我科普了一下:“正常人的酮體是0到0.3,而你有5.6了,是特別嚴(yán)重了，”隨后就立刻給我和我爺爺安排在了同一間病房,病床也相鄰,讓我們相互有個(gè)照料，在之后的一段時(shí)間,我才知道,原來是為了方便我爺爺照顧我。

　　剛到病房,連衣服都還沒來得及換,護(hù)士就拿著點(diǎn)滴瓶跟進(jìn)來了，二話不說讓我躺在床上,并給我扎上了留置針,告訴我,需要排酮,打的是葡萄糖加胰島素,給我把血液中的酮體洗出去，并在掛上點(diǎn)滴后的十分鐘,給我拿來了一個(gè)掛在床上的一個(gè)大型胰島素泵,告訴我吃飯時(shí)需要叫護(hù)士來打胰島素。我在點(diǎn)了外賣后,心想:快點(diǎn)打完吊針,我好換衣服吃飯，于是就將吊瓶的速度打到最快,在外賣送到時(shí)終于打完了,我就叫護(hù)士來拔針,結(jié)果護(hù)士一來就先給我測(cè)了下酮體,發(fā)現(xiàn)就減了零點(diǎn)幾,減得不明顯，于是就又拿了一瓶葡萄糖胰島素混合液給我掛上了,說還要打，并給我調(diào)整了胰島素。沒辦法就只能掛著吊瓶吃飯了，掛了一晚上的吊瓶，實(shí)在難受。

　　第二天我就想是不是打快點(diǎn)就好了,于是就行動(dòng)了，中午飯之后,護(hù)士來測(cè)血糖,結(jié)果血糖儀出現(xiàn)了high字樣,護(hù)士緊張的喊來了護(hù)士長,檢查了一下后,發(fā)現(xiàn)是我將吊瓶調(diào)快了,就問我為什么要調(diào)快,我就說想快點(diǎn)打完，她就告訴我:“你打的是葡萄糖加胰島素,速度是提前設(shè)定好的,擅自調(diào)快是會(huì)將血糖升高很多,對(duì)你的身體不好,而且也達(dá)不到排酮的效果,所以你千萬不能再調(diào)了,酮體一天不正常,你就一天不能拔掉它，”聽完后我心里五味雜陳。

　　在住院的第三天,我媽辭工回來照顧我,第六天我爺爺調(diào)理完成回家去了,而我一直排了12天的酮后才算完成一階段，后來進(jìn)行胰島素干預(yù),將血糖控制穩(wěn)定后才放我出院,這一次住院,我總共住了16天。出院后自己往肚皮上打胰島素,打的都是最高量,早中晚睡前各一次。

　　回到家呆了一周,發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在嚴(yán)重的往下掉,手往頭上一插,手指一夾,然后手拿下來后，看到手掌上的頭發(fā)，就感覺我的手像個(gè)毛刷子似的,一把一把的往下掉。當(dāng)時(shí)特別害怕自己就這樣禿了,還和我媽商量買頂假發(fā)，我媽就說,這個(gè)醫(yī)院沒給你解決好,我們就去別的醫(yī)院。

　　于是在過完元旦后,我和我媽就踏上了開往長沙的火車，到了那邊的醫(yī)院。住了一周院之后,做了頭部皮膚活檢，可是卻只能將胰島素往下調(diào)了幾個(gè)單位,每天還是要打大量的胰島素，又在一周后活檢結(jié)果出來,是脂溢性脫發(fā),屬于糖尿病并發(fā)癥的一種。還好頭皮毛囊下還有沒長出的新發(fā),給我來了點(diǎn)涂頭皮的藥,就將脫發(fā)控制住了。

　　后來只能在家呆著養(yǎng)身體,每天吃飯都要偷偷躲在房間里往肚皮上扎針,我也只能接受了?？墒峭纯嗟氖浅鋈マk事的話,去飯店吃飯,只能趁上菜后去一趟廁所,在衛(wèi)生間往肚皮上扎，還要特別小心翼翼,胰島素筆掉地上可就沒法控制血糖了。

　　伴隨著日子一天一天的過去,每天打針讓我情緒極其不穩(wěn)定,稍微有一點(diǎn)點(diǎn)刺激,我就會(huì)大發(fā)雷霆。我爸因此還和我談心,結(jié)果這又惹怒了我，我直接說道:“你試試每天自己往自己肚子上扎一針看看,就一針,還不用四針，我可是要扎一輩子!”這之后家里就再也沒人說我脾氣不好了，其實(shí)說完我也很后悔,可是真的控制不住。

　　后來一次飯后散步,我媽就和我說:“現(xiàn)在在家也沒事干,要不給你安排相下親?”我回道:“就我現(xiàn)在這個(gè)身體,誰會(huì)要?要是隱瞞結(jié)了婚,哪天糖尿病出現(xiàn)三高,腦梗死了,那就是害了人家姑娘一輩子，而且就算有人不嫌棄我,和我結(jié)了婚,我也不會(huì)要小孩的,可不能把這個(gè)病傳給下一代,害了孩子。”我媽就說:“那你不是要一個(gè)人過一輩子呀,這怎么行?”我說:“飯我自己會(huì)做,之前一個(gè)人在外也過得挺好,不需要誰照顧，現(xiàn)在每天打針,吃也不管吃,過著也沒意思，等個(gè)四五十年,我照顧你們過世了,我也就解放了,可以不打針了,該吃吃該喝喝，最后瀟灑的走了就算了，”當(dāng)時(shí),我媽沉默了很久。后來，我媽就再也沒和我提過結(jié)婚的事。

　　在打了三個(gè)月的胰島素后,明顯感覺到我又胖了點(diǎn)。于是我和我媽又一次帶我去到醫(yī)院，做日常的復(fù)診。醫(yī)生一稱體重發(fā)現(xiàn)我到了76kg,比最后一次出院時(shí)重了4kg，就說我吃多了,于是就給我開了二甲雙胍及拜糖平，叮囑我,胰島素兩個(gè)單位兩個(gè)單位的減,并每月進(jìn)行一次復(fù)查調(diào)藥。

　　回到家,吃完飯后我和媽媽進(jìn)行日常的散步,結(jié)果走2公里后,我明顯出現(xiàn)低血糖癥狀：心慌,冒冷汗,手抖，我立馬站著不敢動(dòng),身上由于沒經(jīng)驗(yàn)也沒帶吃的，把我們嚇壞了，緩過神來立刻打道回去吃了半個(gè)柚子，第二天再又減少兩個(gè)單位的胰島素后,發(fā)現(xiàn)仍然出現(xiàn)了低血糖癥狀,于是當(dāng)晚就將胰島素停掉了。

　　清明節(jié)過后,胰島素已經(jīng)停了兩周了,血糖在藥物的控制下都在正常范圍內(nèi)，于是我們開始了回穗找工作的旅程,而這次的旅程,使我獲得了新生。

　　找工作,開啟逆轉(zhuǎn)契機(jī):

　　2018年4月25日,在去佛山面試回家的途中,我坐八號(hào)線路過赤崗地鐵站,聽到廣播提及到醫(yī)院的乘客請(qǐng)下車，就留了個(gè)心:正好我需要做復(fù)查了。

　　回到家里,就和我媽說了,第二天一早便到了醫(yī)院掛號(hào),一看掛號(hào)費(fèi),專家教授才50,其他的醫(yī)生都是10塊，頓時(shí)感到不可思議---要知道其它醫(yī)院專家號(hào)可是100多塊呢!于是就掛了最貴的號(hào)--徐主任。

　　初見徐主任,沒有感覺有什么特別的,只是常規(guī)的開了體檢表后,我就去抽血了。

　　第二天結(jié)果出來,又一次去找徐主任,看到我在吃藥后血糖控制并不理想,于是給了我一個(gè)選擇題------“你是想一輩子打針吃藥,還是想以后不打針不吃藥?”

　　聽到這個(gè)問題,我毫不猶豫的說:“我當(dāng)然是不想打針不吃藥啦!”說是這么說,但是心里還是充滿了疑惑,哪有糖尿病不打針不吃藥的？實(shí)話實(shí)說,如果當(dāng)時(shí)不是在二院,我都以為遇到騙子了。

　　這時(shí)徐主任又說了:“想不打針不吃藥不是那么簡(jiǎn)單的,你需要先住7天院,然后參加三天的培訓(xùn)班,再進(jìn)行三個(gè)月的管理，這樣你就可以不打針不吃藥啦!”

　　我和我媽當(dāng)時(shí)商量了一下決定在過完五一后就開始管理,于是加了文舒姐的微信后就回家了。

　　假期結(jié)束,開啟逆轉(zhuǎn)之旅:

　　五月七日假期結(jié)束后,我們第一時(shí)間聯(lián)系了文舒姐,并在當(dāng)天住進(jìn)了醫(yī)院，住院后,我就開始了蘋果餐控制----連續(xù)三天,三餐每餐一個(gè)蘋果,不吃其他任何東西。我當(dāng)時(shí)心想,這是人過得日子嗎?每天都好餓好餓,睡前都是低血糖,需要再吃一個(gè)蘋果，但是隨著第二天血糖控制，在餐前餐后都是四點(diǎn)多的時(shí)候,我內(nèi)心漸漸接受了這個(gè)方案,畢竟有明顯的效果,并且不覺得餓了。

　　三天結(jié)束,接連四天,二院的營養(yǎng)師允許我點(diǎn)盒飯吃,但是不能吃里面的米飯，我也照做了，血糖還是和吃蘋果時(shí)是一樣的，并且增加了鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，這也是我的體重瘦到了69kg。

　　五月十日,我去到宣教室聽了付博士的逆轉(zhuǎn)講座,知道這是我出院后的三天培訓(xùn)班的報(bào)名講座后,我毫不猶豫的報(bào)了名。

　　五月十一日下午,我辦理了出院手續(xù)拿上住院的行李在國際醫(yī)學(xué)中心門口乘上了開往南國桃園逆轉(zhuǎn)基地的汽車。

　　一下車,首先就測(cè)了一下血糖,當(dāng)時(shí)的結(jié)果是6.2，我心里咯噔了一下,是不是血糖儀不準(zhǔn),這都飯后四個(gè)小時(shí)了,怎么可能有這么高的血糖?我這周可都沒有高過5.5的值。

　　安排好住宿后,我們步行去到500米外的農(nóng)家樂吃飯,吃飯前,一車的糖友(包括我)圍在一起聊天,聊聊自己是怎么得的糖尿病，之后付博士也到了,看我們聊得歡,就和我們一起聊,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了人群中太年輕顯得格格不入的我，就問道:“你是誰的家屬嗎?”我說:“我也是糖尿病，”他說:“呦,這么年輕也得了糖尿病呀?把手伸出來我看看，”說著抓著我的手一看,說道:“哦，你血管微循環(huán)不行,這好辦!”我一聽心里的石頭頓時(shí)放下了一半，隨后我們就去吃東西然后步行回基地開始了開營儀式。

　　訓(xùn)練營期間最讓我難忘的是兩位專家講的<<為什么要院內(nèi)院外管理>>和<<血糖的來源及去處>>,再就是環(huán)湖健走了,我追著徐主任,四十分鐘走了2圈,大概5公里的樣子，回去后直接減了2kg,體重到了66.6kg，心想,這健走對(duì)減肥這么有效呀!

　　而我在訓(xùn)練營期間的血糖也一直控制在4-5，在結(jié)束后,我毫不猶豫的將家里最后的積蓄拿出來將費(fèi)用交齊了。

生科糖尿病逆轉(zhuǎn)方案

逆轉(zhuǎn)效果